Чтобы не крашилась Винда часто и не вылетала в bsod, нужно не устанавливать кастрированные сборки себе и не делать "супер" оптимизацию. Тем более, если мало в этом понимаешь. Это не означает, что делать ничего не нужно. Уход за ПК нужен. Это физическое обслуживание, чистка системы от мусора, чистка автозагрузки и оптимизация дисков. От остального лучше воздержаться и копить потихоньку на новые железки. Последнее действительно позволит получить более качественный опыт от игры.