Я делал кажется так : когда мне нужно было вставить субтитры в конкретный момент, я нажимал CTRL+9 ,загоралась буква Т, ждал столько времени сколько мне надо было чтобы буквы оставались на экране , опять жал ту комбинацию , буква Т пропадала, и так несколько раз когда нужно было вставить слова. Потом останавливал трек сохранял его , помоему как трек с субтитрами, заходил в проводнике в папку с треком, там 2 файла ,собственно сам трек и файл субтитров, открывал файл субтитров блокнотом, в файле такой синтаксис ".. begin = "00:00:18:123"; end = "00:00:30:000"; title = "Добро пожаловать в Lock On на курс учебной летной подготовки на самолете A-10 Thunderbolt II, любовно называемом еще и `Бородавочник`! ВНИМАНИЕ: не пользуйтесь изменением видов и масштаба изображения во время проигрывания трека."; .." , т.е . при нажатии CTRL+9 генерятся временные метки , а потом уже в блокноте можно написать с соблюдением данного синтаксиса те слова что нужны, просто записав их - title = ....
Может метод дубовый , но нашел сам поэтому если есть попроще попрошу не ругаться:) .