Ставь вентрилку (для начала). Если с ней будет лагать (пинги), то ставь тим спик. Он, вроде бы, хавает меньше траффика. Но звук голоса будет подобающий.
Тормозов компа не будет. А если и будет, что, имхо, маловероятно, то можно и снести софтинку.
ps если вас два модемщика, то у одного сервак ЛО, у другого - вентрилка :p