Лайтрум это та же камера рав (Adobe Camera Raw), что и в фотошопе, только отдельно и со своим цветовым пространством, поэтому разницы нету, что в камере рав, что в лайтруме. Единственная ошибка сравнивать лайтрум с самим фотошопом, фотошоп это инструмент для создания слоёв и прочего в изобржении + работа с цветом и кривыми, а лайтрум, как и внутрифотошопная камера рав - это инструмент для обработки по цветам, кривым и прочего в цветокоррекции, со слоями в лайтруме не побалуешься и ничего не порисуешь что в прочем минус.
Вот, что касательно, если качество у вас самих скринов на 100%, значит беда в хостинге, куда грузятся фоты, что значит - он их пережимает.